Zorgkaart

De geboorte van een kind kan soms erg overweldigend zijn, waardoor je af en toe door de bomen het bos niet meer ziet.
Samen met enkele bevriende doula’s stelde ik deze zorgkaart op van (Nederlandstalig) Brussel. Het is een verzameling van namen, bedrijven en plekken die je mogelijk kunnen ondersteunen voor en na je bevalling. Weet dat het aanbod in werkelijkheid nog veel groter is, maar we kozen er bewust voor om enkel referenties op te nemen die we zelf kennen en vertrouwen.

Heb je nog vragen, of wil je een tip delen voor deze lijst? Aarzel dan niet om ze naar mij door te sturen.

Lactatiekundigen:

• De Melk Kliniek (Zwanger in Brussel)

• Vroedvrouwen verbonden aan ziekenhuizen

• La Leche league Vlaanderen

• Nisha sage Femme bij Nisha Kunsamba‑Matoko

• Wheel Of Care

Informatie over flessenvoeding:

• Kind en Gezin

• Gezinsbond

• Born In Brussels

  
  Postpartumcoaches of therapeuten:

• Charlotte Magdalena Schelfhout bij Plek

• Zwanger in Brussel

• Lisa Boons bij Wiegwerk: perinatale counceling

• Wheel Of Care

• Fara: (anonieme) hulp bij ongeplande zwangerschappen

Kraamzorgdiensten:

• i-mens

• Familiehulp 

Postnatale kines: 

• Catherine Bacho: bekkenbodemkinesist

• Marieke Charlier van Zenne Kine: pre- en post-natale kine

• Leen Dierckx van Manibus: pre en postnatale kine

• Osteopaat Lina bij Wheel Of Care

• An Roobaert: zwangerschaps en postnatale osteopatie

Gezonde diepvriesmaaltijden en kraamkost:

• Vraag aan vrienden en familie voor kraamkost

• Solid Stash

• Foodbag

• Hngry

  Rituelen:

• Rebozo ritueel bij Wheel Of Care

• Rebozo massage bij Mamwé van Faouzia Ismaïli

• Mamablessing: Teresa van Wheel of Care

• Soundhealing en doula: Ana van Wheel Of Care

Zwangerschap- en babykleren:

• Bxl babies: facebookgroep

• Huis van het kind

• Demain Selection

• Vinted

Moedergroepen

• Zwanger in Brussel

• Huis van het kind: babyboost

• Bxl Babies: facebookgroep

Getuigenissen:

• Wolk in mijn hoofd: website met getuigenissen rond zwangerschap en mentale gezondheid

• Fara: getuigenissen over ongeplande zwangerschap, miskraam en abortus

Beweging:

• Post natale Yoga bij Wheel Of Care

• Pré- en post-natale Yoga bij Born In Brussels

• Fluxion3000: Hanna: Yoga en bokscoach voor jonge mama’s

• Post natale Yoga bij Parent Solo
  

Wellness

• Zwangerschapsmassage bij Wiegwerk

• Postnatale shiatsu bij Shiatsudoula

• Postnatale massage bij Nisha sage Femme

• Acupuncturist Gladys van Wheel Of Care

Babytheek uitleendienst:

• Huis van het kind

• Born in Brussels

• GC Nekkersdal

• Aksent Schaarbeek

• De Platoo

Boeken:

• Zoals de dieren van Lieselotte Mariën: over postnatale depressie

• Waar zijn de Wolken/een pleidooi voor minder zelfzorg van Suzanne Grotenhuis: over (zelf)zorg na je bevalling

• Op Navelhoogte van Rodante van der Waal: poëzie over moederschap

• Baas in eigen buik van Rodante van der Waal: een essey over reproductieve rechtvaardigheid